Strength und Mobility
mit Lara
Strength und Mobility mit Lara
Ein Kurs der Deine Kraft, Kraftausdauer, körperliche Stabilität sowie Mobilität stärkt?
Dann ist unser Body-Power-Workout genau das Richtige für Dich! Durch intensive Ganzkörper-Übungen mit Hilfsmitteln wie Kettlebells oder dem eigenen Körpergewicht trainieren wir gezielt verschiedene Muskelgruppen. Dabei achtet Dein Coach auf die korrekte Körperhaltung, Ausführung und passende Motivation. Egal ob Anfänger oder fortgeschritten, dieser Kurs holt das maximale aus Dir heraus!
Lara, Kursleiterin für Strenght and Mobility in Koblenz!
Ich heiße Lara und bin die Allrounderin im Hélio. Egal ob Fitnesskurse, Yoga oder Personal Training, ich unterstütze dich deine ganzheitliche Gesundheit aufs nächste Level zu bringen. Mit meiner herzlichen und motivierenden Art möchte ich dir den Spaß an Bewegung nahebringen, dich dazu anregen, dich selbst und deine Grenzen besser kennenzulernen und auf deine Bedürfnisse zu achten. In unserer schnelllebigen Zeit kann es leicht passieren, dass wir uns selbst vergessen und vernachlässigen. Deshalb ist es umso wichtiger, das richtige Maß an Anspannung und Entspannung zu finden. Dabei helfe ich dir! Also komm vorbei und werde ein Teil unserer tollen Hélio Gemeinschaft.
Melde dich gleich für ein kostenloses Probetraining an und entdecke unseren Strenght und Mobility Fitnesskurs in Koblenz mit Lara!
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Lara, Kursleiterin für Strenght and Mobility in Koblenz!
Ich heiße Lara und bin die Allrounderin im Hélio. Egal ob Fitnesskurse, Yoga oder Personal Training, ich unterstütze dich deine ganzheitliche Gesundheit aufs nächste Level zu bringen. Mit meiner herzlichen und motivierenden Art möchte ich dir den Spaß an Bewegung nahebringen, dich dazu anregen, dich selbst und deine Grenzen besser kennenzulernen und auf deine Bedürfnisse zu achten. In unserer schnelllebigen Zeit kann es leicht passieren, dass wir uns selbst vergessen und vernachlässigen. Deshalb ist es umso wichtiger, das richtige Maß an Anspannung und Entspannung zu finden. Dabei helfe ich dir! Also komm vorbei und werde ein Teil unserer tollen Hélio Gemeinschaft.
