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KURSE FÜR
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Fitness. Physio. Kampfkunst.
Die einzigartige Kombi bei HÉLIO
Fitness
Du willst effizient fit und fitter werden? Wir trainieren mit dir, leiten dich an und zeigen dir wie Du in kleinen Gruppen mehr erreichst und noch mehr Spaß hast.
Physio
Du brauchst spezielles Know-how vom Physio? Wir checken dich durch und zeigen dir, wie Du effizient und systematisch wieder in Form kommst.
Kampfkunst
Du möchtest dein Kämpferherz höherschlagen lassen? Wir rangeln und raufen mit dir auf der Matte ohne gleich hart zu fighten.
Fitness
Du willst effizient fit und fitter werden? Wir trainieren mit dir, leiten dich an und zeigen dir wie Du in kleinen Gruppen mehr erreichst und noch mehr Spaß hast.
Physio
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Kampfkunst
Du möchtest dein Kämpferherz höherschlagen lassen? Wir rangeln und raufen mit dir auf der Matte ohne gleich hart zu fighten.
HÉLIO
Der HÉLIO-Kurs kombiniert Elemente aus dem Krafttraining, Kampfsport, Yoga und Mobility.
HÉLIO
Der HÉLIO-Kurs kombiniert Elemente aus dem Krafttraining, Kampfsport, Yoga und Mobility.
GIRLS ONLY
Fully Body Burner
Ganz nach dem Motto „GIRLS SUPPORT GIRLS“ starten wir mit geballter Kraft in die neue Woche!
GIRLS ONLY
Full Body Burner
Ganz nach dem Motto „GIRLS SUPPORT GIRLS“ starten wir mit geballter Kraft in die neue Woche!
Strength und Mobility
Durch intensive Ganzkörper-Übungen trainieren wir gezielt verschiedene Muskelgruppen.
Bodyweight Workout
Kickboxen Workout
Hier findest Du Elemente aus dem Kick- und Thaiboxen, kombiniert mit Übungen aus dem Kraft- und Ausdauersport.
Brazilian Jiu-Jitsu
BJJ ist nicht nur eine sehr effektive Kampfsportart, sie trainiert ebenso Körper und Geist der Sportler.
Krafttraining: Technik
Brazilian Jiu-Jitsu
BJJ ist nicht nur eine sehr effektive Kampfsportart, sie trainiert ebenso Körper und Geist der Sportler.
Strength und Mobility
Durch intensive Ganzkörper-Übungen trainieren wir gezielt verschiedene Muskelgruppen.
Bodyweight Workout
Kickboxen Workout
Hier findest Du Elemente aus dem Kick- und Thaiboxen, kombiniert mit Übungen aus dem Kraft- und Ausdauersport.
Krafttraining – Technik
Entdecke deinen
wahren Spirit.
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Kids Brazilian Jiu-Jitsu
Durch spielerische Angebote lernen die Kinder mit Spaß Jiu-Jitsu. Die Bewegungsimpulse dienen der ganzheitlichen Entwicklung des Kindes.
Kids Brazilian Jiu-Jitsu
Durch spielerische Angebote lernen die Kinder mit Spaß Jiu-Jitsu. Die Bewegungsimpulse dienen der ganzheitlichen Entwicklung des Kindes.
HÉLIO Kids
Bewegung und Sport mit den Kindern ist dann besonders erfolgreich, wenn alle mit viel Freude das Ziel verfolgen.
HÉLIO Kids
Bewegung und Sport mit den Kindern ist dann besonders erfolgreich, wenn alle mit viel Freude das Ziel verfolgen.
Bei HÉLIO hören selbst die Größten nicht auf zu wachsen.
- Dein Kind wird ausgeglichener
- Dein Kind lernt was es bedeutet, sich körperlich zu betätigen
- Dein Kind lernt einen respektvollen Umgang
- Dein Kind wird Spaß am Sport und an Bewegung haben
- Dein Kind kommt weg vom Handy und hin zur Aktivität
- Dein Kind erlebt ein vielseitiges Kursprogram
Bei HÉLIO hören selbst die Größten nicht auf zu wachsen.
- Dein Kind wird ausgeglichener
- Dein Kind lernt was es bedeutet, sich körperlich zu betätigen
- Dein Kind lernt einen respektvollen Umgang
- Dein Kind wird Spaß am Sport und an Bewegung haben
- Dein Kind kommt weg vom Handy und hin zur Aktivität
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