Entdecke deinen wahren Spirit.

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HÉLIO ist das kleine, feine Premium-Gym mit der perfekten Kombi aus 3 Welten: Ganzheitliche Fitness, modernes Personal Training und Kampfkünsten wie Kickboxen oder Jiu-Jitsu.

Bei HÉLIO trainierst Du mit anderen in kleinen Gruppen oder ganz individuell mit deinem Personal-Trainer. So oder so, HÉLIO motiviert, macht Spaß und bringt dich weiter, bringt dich an dein Ziel. So erlebst Du Sport neu: mental und körperlich. 

Egal, ob Du gerade als Einsteiger startest oder schon Erfahrung mitbringst, wir checken dich, wir beraten dich und wir trainieren dich. Bis Du dein individuelles Ziel erreicht hast – versprochen. Dafür steht Linus und das HELIO Trainerteam. Mit Expertise in jeder Disziplin. Mit Begeisterung für ganzheitliche Trainings-Methoden. Mit dem Know-how des professionellen Physiotherapeuten. Aber auch mit der Erfahrung aus über 10 Jahren Kampfsportkarriere. In dieser Form absolut einzigartig und wirklich neu.

Bei HÉLIO trainierst Du mit anderen in kleinen Gruppen oder ganz individuell mit deinem Personal-Trainer. So oder so, HÉLIO motiviert, macht Spaß und bringt dich weiter, bringt dich an dein Ziel. So erlebst Du Sport neu: mental und körperlich. 

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Entdecke deinen
wahren Spirit.

Deine sympathische Sport-Community

Du hast dir viel vorgenommen für dein persönliches und sportliches Weiterkommen? Prima, wir auch! Wir möchten deine beste Erfahrung in Sachen Sport und Bewegung werden. Wir möchten die stärkste und sympathischste Sport-Community aufbauen, die Du weit und breit findest. Und wir möchten ganz speziell den Kids eine Heimat für ihre mentale und körperliche Entwicklung geben. Dafür machen wir uns stark – und dich auch!

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Zu Fuß nur fünf Minuten von der Koblenzer Altstadt entfernt.

Brenderweg 42
Koblenz-Lützel

HÉLIO auf Instagram

„Nachdem ich in den vergangenen Jahren mehrfach das „Geschäftsmodell Fitnessstudio“ erfolgreich mit nur mäßigem, persönlichen Erfolg bedient habe, war ich auf der Suche nach „meinem“ Konzept.

Über eine Empfehlung bin ich mit Linus ins Gespräch gekommen. Er ist mit viel Feingefühl und fachlichem Know-How auf meine individuellen Herausforderungen und Ziele eingegangen und hat mir einen Rahmen geboten, der sich für mich als „Sportmuffel“ bereits nach einem halben Jahr voll etabliert hat.

Die Individualität bzgl. Übungen, Belastung, Ernährung und mittlerweile auch Meditation in Verbindung mit einer gewissen Verbindlichkeit durch feste Trainingstermine geben mir Leitplanken, die mich motovieren und für mich sehr gut funktionieren.

Bereits nach wenigen Wochen ist eine körperliche Weiterentwicklung zu spüren. Mehr Leistungsfähigkeit, Stabilität und weniger Rückenzwicken im Alltag. Da fängt es sogar dem Sportmuffel ein bisschen an Spaß zu machen. :)“

Vielen Dank für deine Wertschätzung, Basti! 

Dein Safe Space für gesunde Fitness - folge @helio_koblenz für mehr 💪🏻

#motivation #personaltraining #koblenz #fitness #groupworkout
Bei HÉLIO steht deine Gesundheit an erster Stelle.
Als ausgebildeter Physiotherapeut sorgen Linus und sein Team dafür, dass du nicht nur fit, sondern auch gesund trainierst. Willkommen in deinem Safe Space für ganzheitliche Fitness.

Dein Safe Space für gesunde Fitness - folge @helio_koblenz für mehr 💪🏻

#motivation #personaltraining #koblenz #fitness #groupworkout
Gesunde Fitness
ohne Ablenkung!
Entdecke die Freiheit, dich voll und ganz auf dich zu konzentrieren, sei es beim Personal- oder Kleingruppen- training. Bei uns geht es nur um dich.

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Unsere individuellen Trainingskonzepte sind flexibel und passen sich nahtlos in dein Leben ein. Keine starren Pläne, sondern maßgeschneiderte Programme, die sich deinen Bedürfnissen und Kapazitäten anpassen.

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#motivation #personaltraining #koblenz #fitness #groupworkout
Wir kennen den richtigen Weg - gehen wir ihn gemeinsam! 💪🏻 
 
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„Um mehr für meine Gesundheit zu tun und im Alltag fitter zu seine, habe ich mich Ende 2023 bei Linus gemeldet. Ich wollte mehr Energie und Motivation im Alltag erlangen und meiner sitzenden Tätigkeit im Beruf entgegenwirken.
Gemeinsam mit Linus bin ich in das 1:1 Training gestartet. Linus hat mir alle Übungen ausführlich erklärt und falls erforderlich jeder Zeit meine Ausführungen korrigiert. Das Gewicht hat er meinen körperlichen Möglichkeiten angepasst. Nach meinen 1:1 Einheiten bin ich ins Gruppen Personal Training gewechselt, welches ich bis heute besuche und meine Erfolge sehe. Auch hier ist jederzeit eine sehr gute Betreuung und Unterstützung durch Linus oder Lara gewährleistet. Seit ich zu HELIO ins Personal Training und auch zu den Kursen gehe, habe ich mehr Energie und Motivation im Alltag, der Sport ist für mich zu einer Priorität geworden und ich weiß die positiven Auswirkungen sehr zu schätzen. In vielen kleinen Alltagssituationen merke ich, dass ich mehr Kraft habe.
Neben dem sportlichen und körperlichen Erfolg, ist im HELIO immer eine tolle Atmosphäre, nette Menschen und ein offenes Miteinander. Es wird auf alle Themen eingegangen und gemeinsam eine Lösung gefunden. Es macht einfach Spaß dort zu trainieren.“

Vielen Dank für dein Vertrauen, Vanessa 🙂 

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Wir kennen den richtigen Weg - gehen wir ihn gemeinsam! 💪🏻 
 
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