Entdecke deinen wahren Spirit.

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HÉLIO ist das kleine, feine Premium-Gym mit der perfekten Kombi aus 3 Welten: Ganzheitliche Fitness, modernes Personal Training und Kampfkünsten wie Kickboxen oder Jiu-Jitsu.

Bei HÉLIO trainierst Du mit anderen in kleinen Gruppen oder ganz individuell mit deinem Personal-Trainer. So oder so, HÉLIO motiviert, macht Spaß und bringt dich weiter, bringt dich an dein Ziel. So erlebst Du Sport neu: mental und körperlich. 

Egal, ob Du gerade als Einsteiger startest oder schon Erfahrung mitbringst, wir checken dich, wir beraten dich und wir trainieren dich. Bis Du dein individuelles Ziel erreicht hast – versprochen. Dafür steht Linus und das HELIO Trainerteam. Mit Expertise in jeder Disziplin. Mit Begeisterung für ganzheitliche Trainings-Methoden. Mit dem Know-how des professionellen Physiotherapeuten. Aber auch mit der Erfahrung aus über 10 Jahren Kampfsportkarriere. In dieser Form absolut einzigartig und wirklich neu.

Bei HÉLIO trainierst Du mit anderen in kleinen Gruppen oder ganz individuell mit deinem Personal-Trainer. So oder so, HÉLIO motiviert, macht Spaß und bringt dich weiter, bringt dich an dein Ziel. So erlebst Du Sport neu: mental und körperlich. 

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Entdecke deinen
wahren Spirit.

Deine sympathische Sport-Community

Du hast dir viel vorgenommen für dein persönliches und sportliches Weiterkommen? Prima, wir auch! Wir möchten deine beste Erfahrung in Sachen Sport und Bewegung werden. Wir möchten die stärkste und sympathischste Sport-Community aufbauen, die Du weit und breit findest. Und wir möchten ganz speziell den Kids eine Heimat für ihre mentale und körperliche Entwicklung geben. Dafür machen wir uns stark – und dich auch!

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Zu Fuß nur fünf Minuten von der Koblenzer Altstadt entfernt.

Brenderweg 42
Koblenz-Lützel

HÉLIO auf Instagram

Endspurt der Baustelle im @schaengel_center 🚧
Es geht jeden Tag voran und bald können wir euch in unserem neuen HÉLIO2.0 begrüßen, trainieren und euch bestmöglich unterstützen eure Ziele zu erreichen!🫶 

#helio#koblenz#fitness#supersocialtrainingsclub#schängelcenter#alstadt#gym#personaltraining#fit#training
Baustellen Update 🚧

1. Lichtschlauch im Eingangsbereich
2. Kaffeetheke in the making ☕️
3. Schönstes Parkett ever 🫶
4. Wellblech im Kursraum
5. Eine Menge Squatracks 🏋️
6. Noch mehr Wellbleche im Eingang 🚧

#helio#koblenz#fitness#supersocialtrainingsclub#schängelcenter#alstadt#gym#personaltraining
NEUERÖFFNUNGSANGEBOTE! 🙌🏼

HÉLIO zieht ins Schängel Center und öffnet ab Dezember dort die Tore für euch.

Im Rahmen des Umzuges haben wir einige Angebote für euch:

Wer sich dieses Jahr anmeldet, bekommt ein kostenloses Upgrade für seine Mitgliedschaft und trainiert für den Rest des Jahres kostenlos!

Außerdem bekommt ihr bei einem 12 Wochen Personal Training Paket ganze 4 Wochen kostenlos obendrauf!

Wenn du Interesse an einem dieser Angebote hast, kommentiere mit „Angebote“ unter diesem Beitrag oder schreibe uns eine Nachricht!
Vielen Dank an @bs_sports_and_health für die heutige Weiterbildung über postnatales Training!
Wir konnten so viel lernen und haben uns über deinen Input sehr gefreut ☺️
Freut euch auf tolle kommende Kursangebote und meldet euch bei Fragen jederzeit bei uns! 

#postnatalfitness#workshop#helio#koblenz#fitness#supersocialtrainingsclub#schängelcenter#alstadt#gym#personaltraining
Neue Einblicke dieser Woche vom unserem Umbau im @schaengel_center ☺️
Der Lichtschlauch hängt nun und muss fertig justiert werden& unsere nachhaltig produzierten Hocker von @normanncph kamen heute auch an!

#helio#koblenz#fitness#supersocialtrainingsclub#schängelcenter#alstadt#gym#personaltraining
Der Start ins Wochenende geht raus mit einem großen Dankeschön an @bs_sports_and_health für die heutige Schulung über pränatales Training 🫶
Bald geht’s weiter mit dem 2. Teil- dem postnatalen Training! 🙌
Seid gespannt auf kommende neue Kursangebote, bei denen wir euch während und nach der Schwangerschaft begleiten.  Meldet euch für Fragen jederzeit!🚀

#helio#koblenz#pränatal#pränatalestraining#fitness#supersocialtrainingsclub
HÉLIO goes Altstadt 🚀 

Der Umbau läuft mittlerweile im vollen Gange, um die Türen für euch ab Dezember zu öffnen! 🙌 

#helio#fitness#umbau#gym#koblenz#renovation#supersocialtrainingclub
Welches Zitat motiviert dich?🙌🚀

Schreib es in die Kommentare⬇️

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#motivation #personaltraining #koblenz #fitness #groupworkout
In unserer Gemeinschaft von Gleichgesinnten wird Individualität hoch geschätzt und gefeiert. Jedes Mitglied ist einzigartig, mit eigenen
Zielen, Bedürfnissen und Trainingsmethoden. Verständnis und Solidarität bilden das Fundament unserer Community, in der jeder dazu ermutigt wird, sein Bestes zu geben und sich gegenseitig zu unterstützen.

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Im Fitnessstudio geht es nicht nur darum, körperlich fit zu werden, sondern auch darum, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam stärker zu werden. Bei Hélio bist du nie allein. Egal ob in unseren Kursen oder im Personal Training, dort geht es um’s gemeinsam trainieren, gemeinsam wachsen und gemeinsam Ziele erreichen.🏋️‍♀️✅

Sei ein Teil von Hélio, motiviere dich und andere, und erlebe, wie viel einfacher es ist, stark zu werden, wenn man es gemeinsam tut💪

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Bei uns stehst DU im Mittelpunkt, mit all deinen Stärken und Schwächen, so einzigartig wie du bist!🌟

Jede Person bringt einzigartige Fähigkeiten, Erfahrungen und Persönlichkeiten mit, die deine Entwicklung hier bei Hélio so besonders machen.😇

Was heutzutage leider viel zu häufig passiert, ist das Vergleichen. Bei uns geht es jedoch darum, dass du deine eigene Ziele festlegt und dich darauf konzentrierst, was du wirklich erreichen willst.

Jede Person kann anders auf Trainingsreize reagieren. Was für den einen funktioniert, muss nicht zwangsläufig für den anderen gelten. Daher ist es uns wichtig das richtige Training für Dich zu finden. 

Neben dem Erreichen von Zielen, geht es jedoch auch um einen Entwicklungsprozess. Ein Prozess, in dem du mit deinem Körper arbeitest und ihn lieben lernst. Dich in jedem Zeitpunkt deiner Entwicklung selbst zu akzeptieren und Vertrauen in deine Fähigkeiten aufzubauen. So wirst du nicht nur stark im Training, sondern es wird deine ganzes Leben bereichern!🤩

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