Der HÉLIO Kurs ist die perfekte Kombination aus allen Bereichen: Kraft-Ausdauer und Mobility, aber auch Yoga und Kampfkunst. So fordern und fördern wir jeden auf seinem individuellen Niveau. Als Einsteigerkurs super geeignet für alle, die noch auf dem Weg zu mehr Sportlichkeit sind. Entdecke den Spaß am funktionellen Ganzkörpertraining mit Partner- und Gruppenübungen. Das macht Laune, denn du trainierst nie alleine und hast immer einen „Buddie“ an deiner Seite.