Lara
Personal Trainerin
Lara ist Personal Trainerin mit einem besonderen Fokus: Sie begleitet dich durch Schwangerschaft und die Zeit danach, damit du dich stark und wohlfühlst. Ihr Training passt sich deinen Bedürfnissen an – individuell, alltagstauglich und in deinem Tempo.
Zusätzlich unterstützt sie dich mit Ernährungsberatung, damit du dich clever ernährst und langfristig gesund bleibst.
Funfact 1
Trainiere nicht nur für den Moment, sondern für ein ganzes Leben. Gesundheit ist die Basis des Erfolgs.
Funfact 1
Trainiere nicht nur für den Moment, sondern für ein ganzes Leben. Gesundheit ist die Basis des Erfolgs.
Kurse
Kurse mit [post_title]
HÉLIO Workout
Dynamisches Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Energie. Erlebe intensive Workouts, die deine Fitness aufs nächste Level bringen.
Bodyweight Workout
Trainiere effektiv mit deinem eigenen Körpergewicht. Ganz ohne Equipment – für mehr Kraft, Stabilität und funktionelle Fitness.
Yoga
Finde deine innere Balance mit fließenden Bewegungen und gezielter Atmung. Steigere deine Flexibilität, löse Verspannungen und tanke neue Energie.
