Lara
Personal Trainerin
Lara ist Personal Trainerin mit einem besonderen Fokus: Sie begleitet dich durch Schwangerschaft und die Zeit danach, damit du dich stark und wohlfühlst. Ihr Training passt sich deinen Bedürfnissen an – individuell, alltagstauglich und in deinem Tempo.
Zusätzlich unterstützt sie dich mit Ernährungsberatung, damit du dich clever ernährst und langfristig gesund bleibst.
Funfact 1
Trainiere nicht nur für den Moment, sondern für ein ganzes Leben. Gesundheit ist die Basis des Erfolgs.
Funfact 1
Trainiere nicht nur für den Moment, sondern für ein ganzes Leben. Gesundheit ist die Basis des Erfolgs.
Kurse
Kurse mit Lara
HÉLIO Workout
Dynamisches Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Energie. Erlebe intensive Workouts, die deine Fitness aufs nächste Level bringen.
Bodyweight Workout
Trainiere effektiv mit deinem eigenen Körpergewicht. Ganz ohne Equipment – für mehr Kraft, Stabilität und funktionelle Fitness.
Yoga
Finde deine innere Balance mit fließenden Bewegungen und gezielter Atmung. Steigere deine Flexibilität, löse Verspannungen und tanke neue Energie.
