12 Wochen Personal-Training + 2 Wochen geschenkt!
Unser 1:1 Personal Training basiert auf fundierter physiotherapeutischer Expertise und ist vollständig auf dich abgestimmt – auf deinen Körper, dein Tempo und deine Ziele. In unserem April Special bekommst du 14 Wochen intensive Betreuung zum Preis von 12. Das bedeutet: 2 Wochen geschenkt, um deine Fortschritte noch weiter zu festigen.
Nach 14 Tagen
bist du deutlich schmerzfreier
Nach 30 Tagen bist du sportlich aktiv
Nach 90 Tagen bist du nachhaltig fit
Physiotherapeutische Expertise beim 1:1 Training
Du trainierst nicht einfach drauflos – bei uns wirst du persönlich von uns betreut. Unsere Personal Trainings basieren auf physiotherapeutischen Prinzipien und sorgen dafür, dass du sicher, gezielt und gesund Fortschritte machst.
Analyse & Korrektur deiner Bewegungsmuster
Jede Bewegung erzählt etwas über deinen Körper – wir schauen genau hin. Durch professionelle Bewegungstests erkennen wir Fehlhaltungen, Dysbalancen oder Überlastungen und passen dein Training exakt daran an.
Empfehlungen zu Ernährung und Regeneration
Wir unterstützen dich dabei, deine Ernährung zu optimieren und auf deinen Energiebedarf abzustimmen. Zusätzlich zeigen wir dir, wie du mit gezielter Regeneration schneller Fortschritte machst.
Persönlicher Fortschrittsplan für nachhaltige Ergebnisse
Du bekommst bei uns nicht nur Training, sondern einen klaren Plan. Schritt für Schritt begleiten wir dich zu deinen Zielen – mit realistischen Etappen, motivierenden Erfolgen und voller Unterstützung auf dem Weg.
Das erhältst du gratis:
2 Wochen Personal Training zusätzlich
Damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst, schenken wir dir 2 zusätzliche Wochen Personal Training – direkt im Anschluss an dein reguläres 12-Wochen-Programm. So hast du mehr Zeit, das Gelernte zu vertiefen, deine Fortschritte zu festigen und neue Trainingsreize zu setzen – weiterhin eng begleitet von unseren Personal Trainern. Du bleibst im persönlichen Kontakt mit deinem Coach und nutzt die Extra-Wochen, um dein Ziel noch klarer und nachhaltiger zu erreichen.
Von Experten begleitet – mit Linus an deiner Seite
Linus ist nicht nur Gründer von HÉLIO, sondern auch ausgebildeter Physiotherapeut. Seine langjährige Erfahrung aus Klinik und Leistungssport fließt direkt in dein Training ein. Mit einem tiefen Verständnis für funktionelle Bewegung, Regeneration und mentale Stärke sorgt Linus dafür, dass du sicher und effektiv trainierst.
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